keskiviikko 23. huhtikuuta 2008

Lapsen unentarve

Miten saada lapsi nukkumaan:

toistetaan iltaisin samat asiat
ennakoidaan; kerrotaan mitä tehdään
aloitetaan iltapuuhat mieluimmin ajoissa kuin myöhään
ollaan rauhallisia
tuntia ennen nukkumaan menoa ei telkkaria, urheilua (aivojumppaa)

Miten tehdä sängystä turvallinen paikka

kun lapsi herää rauhoitetaan sänkyyn ei nukuteta syliin ja siirretä unessa sänkyyn
tassu-tekniikka (pidetään kättä lapsen selällä, pepulla yms. silloin lapsi tuntee että olet läsnä)
lapsi kasvaa ja kehittyy, joskus pitää olla ovi kiinni seuraavassa vaiheessa ehkä auki ja valot päällä, aikuisen pitää kuulostella mikä tässä vaiheessa on hyvä lapselle ettei häntä pelota
oma sänky on mielyttävä asia minne mennä iloisena nukkumaan

sovitaan riidat ennen nukkumaan menoa

mm. tämmöisiä asioita puhuttiin eilisessä luennossa

Ei kommentteja: